O final do ano tem gostinho amargo de resoluções não realizadas? Descubra como fazer diferente em 2023

Todo início de ano é igual: quantas coisas prometemos a nós mesmos e acabamos não cumprindo? Começar a dieta, entrar em uma rotina de exercícios, organizar a vida financeira, iniciar aquele curso…

Talvez você esteja pensando: “Calma aí, Virginia! Ainda estamos no comecinho de novembro e você já está falando das resoluções que não vou cumprir no ano que vem?”

Isso mesmo. Mas estou falando disso agora justamente porque eu desejo que seu 2023 seja diferente. E não pense que é cedo! Você vai piscar e o “ano que vem” já vai ser “esse ano”.

Permita-se alcançar o sucesso

Para mudar tudo, para tirar suas metas do plano das ideias e trazê-las para a realidade, a melhor hora para começar é agora. Por isso, hoje trago algumas ações que você pode começar a colocar em prática agora mesmo para adotar metas que:

• Façam sentido de verdade para você;
• Sejam possíveis de conquistar;
• Ajudem você a crescer, e não a se sentir menor.

A sua meta é sua mesmo?

Antes de começar, faça uma reflexão:

As suas metas são realmente suas?

Ou elas são fruto de pressões sociais? São as metas que você acha que deve ter?

Estabelecer objetivos desvinculados dos seus anseios e desejos pessoais, e ligados às expectativas da sociedade é o primeiro passo para o sentimento de fracasso e para a frustração.

Vamos pensar em algumas das resoluções de ano novo mais clássicas:

• Você realmente precisa e quer emagrecer ou realizar aquele procedimento estético?
• Será que você de fato quer galgar degraus mais altos na sua carreira? Ou está feliz com o equilíbrio de trabalho e vida pessoal que tem agora?
• Acumular dinheiro, simplesmente por acumular, realmente fará você mais feliz? Ou você tem outras prioridades?

Proponho a você esse exercício: anote suas metas e reflita sobre cada uma. De onde vem o anseio de alcançá-las?

Não tenha pressa. Você tem até o final do ano para pensar nisso. Medite de verdade sobre o assunto.

Mãos à Obra

Já descobriu quais são suas verdadeiras resoluções? Aquelas que traduzem quem você é, e quem gostaria de ser?

Então agora é hora de se preparar para alcançá-las!

1.     Divida grandes planos em pequenos marcos com o apoio da Astrologia

Uma grande e gloriosa meta é um grande e glorioso convite à procrastinação. Por isso, crie uma linha do tempo com diversos pequenos e amigáveis objetivos, que ao se somarem, conduzirão você à sua meta.

Além de ser mais fácil, você terá  vitórias para comemorar todos os meses, semanas ou mesmo dias, o que aumentará sua motivação. E para potencializar suas chances, seu Mapa Astral é uma poderosa ferramenta.

Uma análise das efemérides astrológicas ideais ajuda a executar seus planos e projetos para o ano. Diferentes fases da Lua e momentos favoráveis de acordo com as tendências astrológicas do seu Mapa Astral ajudam a determinar os melhores momentos para cada plano de ação.

Faça o seu Mapa Astral!

2.     Concentre-se no presente

É importante saber viver o hoje. Um dos maiores males da atualidade é a ansiedade, que prejudica – e muito – a sua capacidade de fazer as coisas na prática.

Algumas essências de Florais de Bach são excelentes para ajudar a acalmar a mente e, mais do que isso, atuam diretamente nos desequilíbrios emocionais e energéticos que levam a pensar demais e realizar aquém do que você gostaria.

3.     Meditação já!

Meditar é uma prática extremamente saudável. Diversos estudos científicos já comprovaram a eficácia dessa técnica milenar.

E você não precisa de muitos recursos para começar a meditar. Hoje, existem diversos aplicativos que podem te ajudar nos primeiros passos. Você também pode começar com essas dicas de meditação.

No entanto, vale destacar que com a orientação de um profissional, pode-se planejar diferentes tipos de meditação para objetivos e períodos variados.

Seja qual for o método escolhido, o importante é começar!

Pronto para se realizar?

Prometo que, seguindo essas três dicas básicas, você terá muito mais facilidade para cumprir as suas promessas de ano novo e se tornar mais feliz.

Lembre-se: quando caminhamos em direção à nossa Verdadeira Vontade, o universo conspira ao nosso favor! Um beijo!